Что съесть на обед, чтобы было полезно и вкусно?

Что съесть на обед, чтобы было полезно и вкусно?

Многие считают: чем меньше ешь, тем больше худеешь, лучше выглядишь. Это не так. На самом деле потеря килограммов будет регулярной именно при частом употреблении пищи небольшими порциями. А отсутствие....

Чем можно полезно перекусить... Второй завтрак, полдник

Чем можно полезно перекусить... Второй завтрак, полдник

Перекусами мы пытаемся избавиться от чувства голода. Но делать это нужно рационально и с пользой для организма. Какие существуют правильные перекусы без ущерба для фигуры и здоровья?....

Идеальный завтрак - какой он?

Идеальный завтрак - какой он?

Как видите, никаких сложных продуктов или дорогостоящих ингредиентов в завтраках нет. Однако если вы хотя бы в течении месяца начнете питаться по такому принципу, то уже вскоре заметите положительный....

Запеканка из цветной капусты — простые и оригинальные рецепты

Запеканка из цветной капусты — простые и оригинальные рецепты

Цветную капусту едят в сыром виде в салатах, берут за основу бульона или кладут в суп. Также готовится запеканка из цветной капусты в духовке, мультиварке, сковороде и микроволновке. Для приготовления....

Курица в горшочке в духовке с картошкой: пара вкусных рецептов

Курица в горшочке в духовке с картошкой: пара вкусных рецептов

Готовить курицу в горшке в духовке — настоящее удовольствие. Подготовка продуктов занимает минимум времени, мясо тушится в своем соку, без добавления жира. В результате вы получаете не простое блюдо,....

Как запечь курицу с макаронами в духовке: 3 вкусных рецепта

Как запечь курицу с макаронами в духовке: 3 вкусных рецепта

Курица с вермишелью в духовке — универсальное мясное блюдо, впечатляющее и простотой приготовления, и изысканностью, которое каждый кулинар может изменить по своему вкусу, приготовив его в сметанном,....

Маринад для шашлыка из курицы: 5 советов по подготовке мяса для пикника!

Маринад для шашлыка из курицы: 5 советов по подготовке мяса для пикника!

Куриное мясо вполне может стать центральным блюдом на пикнике. Поверьте, его знакомый вкус, приевшийся за долгое время холодов, покажется вдруг неожиданным и оригинальным!....

Готовим сухарики с чесноком дома — на сковороде и в духовке

Готовим сухарики с чесноком дома — на сковороде и в духовке

Конечно, в магазинах сегодня нет недостатка в их выборе. Но когда читаешь состав, становится дурно. Столько ароматизаторов, различных Е и прочих непонятных терминов… Уж проще найти рецепт, как сделать....

Как приготовить оладушки из кабачков — секреты идеального блюда!

Как приготовить оладушки из кабачков — секреты идеального блюда!

Блюда из кабачков по праву занимают центральное место на летнем столе. Этот овощ невероятно богат полезными веществами, а вот калорий содержит просто минимум. При этом он широко распространен, стоит....

Рецепт блинного торта с 5 видами начинок и секреты правильного блюда!

Рецепт блинного торта с 5 видами начинок и секреты правильного блюда!

Начинка может быть разной, причем не обязательно ограничиваться лишь сладкими вариантами. Используя соленую начинку, можно сделать закуску на будничный или праздничный стол.....